Как выглядеть красивой во время беременности?

К оглавлению ↑

как сохранить красоту во время беременности

К оглавлению ↑

Несколько советов, чтобы выглядеть красивой во время беременности

Будучи беременной каждая из нас приобретает огромный жизненный опыт. Безумно важно для каждой девушки, которая следит за собой, оставаться в форме в течение этого периода в жизни. Вот несколько советов, которые помогут в этом нелегком труде.

1. Будь практичной

Очень важно помнить, что ваше состояние длится в течение девяти месяцев, и поэтому, как правило, когда ребенок рождается вам не захочется продолжать носить одежду для беременных. Когда вы думаете о вашем гардеробе для беременных, прежде всего, посмотреть на существующие одежду, возможно, Вам и нет необходимости покупать столько вещей для беременных.


Ничего, если Вам сейчас не налазят эти красивые кофточки или они Вам коротки, Вам все это пригодится в будущем. Такие вещи как брюки и юбки можно еще носить в течение первых нескольких месяцев беременности. Главное, помните одежда для беременных, которую Вы планируете купить, должна быть простой и удобной.

2. Уход за кожей

Один из самых важных моментов во время беременности — это уход за кожей. Обязательно проконсультируйтесь со специалистами и приобретите специальные кремы от растяжек, бандаж на поздних сроках беременности, специальные чулки от варикозных расширений вен на ногах. Знайте, кожа и весь организм женщины в течение беременности испытывает огромные нагрузки и нужно сделать все необходимое, чтобы оставаться красивой во время и после беременности. Позаботьтесь об этом заранее!!

3. Сон

Хороший сон имеет огромное значение для каждой беременной. К сожалению, к концу беременности очень сложно выспаться, многие страдают бессонницей, повышенным мочеиспусканием и т.д. Но не волнуйтесь, существует множество способов, чтобы помочь вам заснуть. Главное, найти для себя и будущего малыша удобное положение, лягте на бок, положите под спину и между ног дополнительные подушки. Расслабиться перед сном помогут прослушивание спокойной музыки, можно выпить чашку горячего чая с ромашкой или шоколада.

4. Комплексные

Когда вы беременны, Вам обязательно нужно найти время, чтобы отдохнуть и расслабиться. Побалуйте себя поездкой куда-нибудь, массажем лица, ног или просто полежите подольше в теплой ванне с пеной.

5. Физические упражнения

Запишитесь на занятия по йоге, пилатесу или иной гимнастике, поплавайте в бассейне, сходите на массаж. Эти меры помогут сохранить ваше тело в тонусе и дадут не только хороший подзарядку для тела, родов, но и просто поднимут Вам настроение.

А главное, любите себя и своего малыша, радуйтесь жизни, не расстраивайтесь по пустякам, ведь беременность — это самое прекрасное время в жизни каждой женщины.

Возможно, Вам также будет интересно почитать:

К оглавлению ↑

Связь с автором этого сайта, автором книг по раннему развитию

1
2
3
4




Добавить комментарий