Как восстановить волосы после беременности?

Большинство женщин страдают от выпадения волос после беременности. Этот процесс, как правило, возникает внезапно. Причиной того, что волосы после беременности начинают выпадать является всплеск бушующих гормонов.

После расчесывания на расческе может оказаться целый клок волос. Это нормальное явление, что после беременности выпадают волосы, которое, к большому сожалению, может продлиться еще около 6 месяцев. Кроме того, выпадение волос после рождения ребенка может происходить и по другим причинам.

Имейте ввиду, что выпадение волос после беременности – это нормальный, естественный процесс. Дело в том, что после рождения ребенка в организме матери начинается следующий цикл роста волос, которые впоследствии не будут подвержены такому резкому выпаданию. И то что волосы у Вас сейчас выпадают – это очень распространенное явление. Сейчас, после рождения малыша, все питательные вещества, попадающие в Ваш организм с пищей, сразу же попадают в молоко и переходят вашему малышу, это еще одна из причин, по которой волосы могут не получить необходимых витаминов и микроэлементов для роста и, как следствие, начнут выпадать.

Позаботьтесь о Ваших волосах после беременности, обязательно ежедневно расчесывайте их, не заплетайте косы или жесткие хвостики, используйте шампуни и кондиционеры, содержащие биотин и кремнезем. Эти вещества способствуют укреплению луковиц волос, а также их быстрому росту.

Причины выпадения

1. Хронический телоген испарений.

2. Андрогенные.

3. Гормональные нарушения.

4. Курение.

Как восстановить?

1. Телоген испарение  – это избыточное выпадение волос, которые в основном происходит через один-пять месяцев после беременности. Это совершенно нормальный и естественный процесс.

2. Употребляйте в пищу больше фруктов и овощей, которые содержат флавоноиды, большинство из которых являются антиоксидантами, которые могут обеспечить защиту для волосяных луковиц и стимулирует рост ваших волос.

3. Используйте шампуни и кондиционеры, которые содержат биотин и кремнезем.

5. Желательно сушите волосы естественным образом  без фена, но если это невозможно, включите фен на более слабую мощность, используйте холодную сушку.

6. Попробуйте пропить курс витаминов, содержащих кальций, особенно весной, когда организм итак истощен от нехватки витаминов.

7. Бросьте курить.

И помните, что выпадение волос – это естественный процесс, который происходит практически с каждой молодой мамой. Так что смиритесь с этим и примите как должное испытание. Будьте здоровы!!